Bin ich schon mittendrin?
Perimenopause – Mache den Selbsttest – in 3 Minuten weißt du Bescheid
Dieses PDF unterstützt dich durch:
Klarheit statt Grübelei
Finde in wenigen Minuten heraus, ob du dich bereits in der Perimenopause befindest – ohne Rätselraten, sondern mit Klarheit und Einordnung.
Verständnis für deinen Körper
Erkenne, was hinter Stimmungsschwankungen, Erschöpfung oder innerer Unruhe stecken kann – und warum du dich nicht „einfach zusammenreißen“ musst.
Dein erster Schritt in die Selbstfürsorge
Nutze den Test als Einstieg in deinen eigenen Weg zu mehr Stabilität, Energie und Selbstverbundenheit – du bist nicht allein, und es gibt einen sanften Weg da raus.
0 Euro – Hol dir jetzt den Selbsttest
Hallo, ich bin Verena
Fachärztin für Innere Medizin, Yogalehrerin & Gründerin von eni&om – dem virtuellen Zuhause von Cycle Serenity Yoga
Ich unterstütze Frauen in der Perimenopause, die sich fremd im eigenen Körper fühlen, mit Stimmungsschwankungen kämpfen und nicht mehr wissen, wo oben und unten ist.
Aus eigener Erfahrung weiß ich, wie überfordernd dieser hormonelle Wandel sein kann – besonders, wenn der Alltag einfach weiterläuft.
Mit meinem Programm Cycle Serenity Yoga verbindest du medizinisches Wissen mit achtsamer Bewegung. Du lernst, deine Energie gezielt zu lenken, emotionale Tiefs zu regulieren und dich wieder als Frau zu spüren – kraftvoll, klar und verbunden mit dir.
Ich freue mich, dich auf diesem Weg zu begleiten – hin zu mehr Stabilität, Selbstfürsorge und innerem Frieden.
Deine Verena
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